厦门集美：“健体集美”体育研学课程受热捧 多元玩法助力青少年成长

近日，厦门市集美区迎来春季研学热潮。集美区围绕“一精神三文化”，从德润集美、开智集美、健体集美、美极集美、劳动集美五大板块出发，开发了特色“五育”研学课程，以全集美为学生“大课堂”，整合全域内文化资源、行政资源、社会资源等各类资源，将德智体美劳融合，实现全域五育，促进青少年全面发展。

其中，“健体集美”研学课程聚焦青少年身心健康，研发出多元化体育课程体系，引发广泛关注。

在户外运动教育方面，万千研学、园博苑月光环水上运动科普基地、集美区龙舟研学基地、双龙潭研学基地纷纷升级打造特色课程。《山海毅行・徒步挑战》面向初中、高中学生，不仅有徒步健身环节，还设置了趣味游戏和团队协作项目，让学生在亲近自然的同时锻炼体魄、培养团队精神。《皮划艇观鸟》课程则让学生学习皮划艇技巧的同时了解候鸟知识，在欣赏美景的过程中掌握技能。《踏浪少年》课程包含皮划艇科普、水上安全课、陆上趣划桨和体验皮划艇等内容，全方位提升学生对水上运动的认知和实践能力。

集美区龙舟研学基地的《划龙舟》课程更是极具特色。集美龙舟赛历史悠久，1953年，陈嘉庚将其引入龙舟池举行，此后多次举办赛事。1987年，首届“嘉庚杯”国际龙舟邀请赛在集美举行，吸引了众多国际队伍参赛。2008年，集美端午龙舟赛升格为国家级体育赛事，如今“海峡两岸龙舟赛”已成为区域乃至国际性的重要品牌赛事。

在生命教育方面，来明视管家、诚毅科技探索中心、万千研学、中国安能自然灾害救援厦门基地的生命教育课程，从户外锻炼、心理建设、应急避险等方面，引导青少年重视身心健康，唤醒生命意识，建立价值根基，学会正视挫折，增强心理韧性。

体育是青少年强身健体的基石，“健体集美”研学课程将体育与教育深度融合，让孩子们在生动有趣的课程中增强体魄、塑造健全人格、传递生命价值，为青少年的成长提供了丰富且有益的学习体验，助力他们在人生的赛场中成为懂得敬畏、坚韧与共情的真正赢家。