问康有道｜近期甲流多发 科学防治别硬扛

央视网消息 换季时节气温起伏不定，呼吸道疾病进入高发期，身边咳嗽、发热的人渐渐多了起来。不少人误以为是普通感冒硬扛着自行服药，反而耽误了最佳诊疗时机。

前不久，长沙市民邹阿姨（化名）就“中招”了——先是反复发热、全身酸痛，她只当是普通感冒，自己在家吃药对付，症状非但没有好转，身体反而愈发虚弱。家人赶忙将她送至长沙市第四医院呼吸与危重症医学科，最终确诊为甲型流感。经过规范对症治疗，邹阿姨症状逐步缓解，目前已顺利康复。

记者从长沙市第四医院了解到，近期该院接诊的甲流患者较往年同期有所增多，且以术后康复期、年老体弱、有基础疾病等免疫力偏低人群为主。

本期《问康有道》栏目，邀请长沙市第四医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师欧阳辉，就甲型流感的识别、防护与诊疗要点展开科普，帮大家平稳渡过高发期。

换季呼吸道疾病症状（图片由AI生成）

甲流≠普通感冒，核心区别一目了然

甲型流感简称甲流，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，相较普通感冒“杀伤力”更强，全身症状更为突出。

甲流起病急骤，常出现39℃以上的持续高热，伴随精神萎靡、全身乏力、肌肉酸痛等明显全身症状，可能还伴有咳嗽、咽痛、流涕，部分患者会出现呕吐、腹泻，传染性强。普通感冒症状集中在上呼吸道，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，全身症状轻微，一般无高热或仅有低热。

简单来说：普通感冒多伤“上呼吸道”，甲流则是“全身受累”。

甲流与普通感冒核心区别（图片由AI生成）

甲流传播有两大途径，密闭场所风险更高

甲流病毒传播力强，主要通过两种途径扩散：

1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的飞沫中携带大量病毒，是最主要的传播方式；

2.接触传播：手部接触被病毒污染的物品后，再触碰口、鼻、眼黏膜，也可能造成感染。

在人群密集、通风不良的密闭场所，病毒传播速度会明显加快。

甲流两大传播途径（图片由AI生成）

日常防护四要点筑牢感染防线

针对甲流的传播特点，日常防护抓住四个关键点，能有效降低感染风险：

1.做好个人防护：外出前往密闭场所、人群密集处时规范佩戴口罩，勤洗手、注意手卫生，尽量减少前往高风险场所。

2.保持环境通风：室内定期开窗通风，保持空气流通，降低环境中病毒浓度。

3.高危人群重点防护：术后康复期、老年人、慢性病患者、体质虚弱人群，尽量避免与发热、咳嗽患者近距离接触。

4.主动接种疫苗：建议符合接种条件的人群及时接种流感疫苗，有效降低感染概率及重症发生风险。

甲流日常防护要点（图片由AI生成）

感染后别踩三个误区，科学护理是关键

感染甲流后，错误的处理方式可能加重病情，这三点务必注意：

1.保证休息，避免劳累：保证充足睡眠，多饮水，饮食清淡易消化，给身体充足的修复空间。

2.不自行叠加用药：切勿同时服用多种退烧药、感冒药，多种药物混用可能造成肝肾损伤，所有用药需遵医嘱。

3.不硬扛，早就医：出现发热症状尽早就诊评估，不要等到病情加重、出现并发症再就医。

感染甲流后护理要点（图片由AI生成）

出现这些危险信号请立即就医

多数甲流患者症状较轻，但如果出现以下情况，提示可能有重症风险，务必及时就医：

1.持续高热超过3天仍不退；

2.胸闷气短、心慌、呼吸困难；

3.精神萎靡、嗜睡、频繁呕吐；

4.术后患者、老年人、有基础疾病的人群，一旦出现发热建议尽早就诊评估。

甲流需就医的危险信号（图片由AI生成）

欧阳辉提醒，甲流虽然比普通感冒症状更重，但并非不可防控。对体质偏弱的人群而言，它可能引发肺炎等严重并发症，但只要做好日常防护、出现症状及时就医，绝大多数患者都能顺利康复。换季时节多一分警惕，就少一分风险。

监 制︱万元勋

统 筹︱彭 晶

记 者︱彭文茂

编 辑︱欧 峰 徐 偲 孙 帆

支 持︱长沙市第四医院 纪娜 周慧